Пятница , Январь 18 2019
Домой / Красота и здоровье / ТОП-10 лучших витаминов для укрепления и роста волос
Лучшие витамины для волос

ТОП-10 лучших витаминов для укрепления и роста волос

Если волосы перестали радовать своим роскошным видом — значит, пора задуматься об их активном лечении. Не стоит забывать, что поддерживать здоровье шевелюры нужно не только средствами для ухода, но и питательными веществами (нутриентами). Вернуть локонам утраченный блеск, упругость, предотвратить ломкость и выпадение помогут лучшие витамины для волос, рейтинг которых мы представляем сегодня.

Какие вещества должны входить в витаминные комплексы для волос?

Как сделать волосы шелковистыми и здоровыми?Прежде чем приступить к описанию лучших витаминов для волос, давайте узнаем, какие же элементы необходимы для здоровья локонов и нормального функционирования фолликулов (луковиц). Итак:

  • Витамин А осуществляет поддержку притока крови к луковицам, предотвращает сухость и ломкость прядей.
  • Витамины В — источники питания и увлажнения волос, препятствующие выпадению и потере цвета. Важным в этой группе является холин (В4), участвующий в строении фосфолипидов. Их назначение — влияние на клеточные мембраны фолликулов, а значит, и на укрепление шевелюры.
  • Витамин С отвечает за синтез коллагена и нормальное кровоснабжение кожи головы.
  • Витамин Е способствует улучшению доставки кислорода к корням волос; препятствует появлению седины.
  • Кальций формирует волосяной покров, останавливает выпадение прядей. Его прием особенно важен в периоды гормональных перестроек.
  • Цинк нужен для регулировки работы сальных желез. Предупреждает облысение, оказывает антиоксидантное действие.
  • Аминокислоты L-цистин, L-лизин и L-пролин входят в состав пептидов и белков, являясь «строительным материалом» для формирования тканей волос.
  • Сера необходима для синтеза эластина и коллагена, помогает усвоению витаминов.
  • Кремний активизирует выработку коллагена, повышает его прочность. Влияет на кровообращение, борясь с поредением шевелюры.

Рейтинг витаминов для волос

10. Алерана

АлеранаСерия Алерана ® известна на российском рынке и с успехом используется для профилактики облысения, стимуляции роста и укрепления волос. Наряду со средствами наружного применения, трихологи советуют принимать препарат для питания луковиц и улучшения состояния кожи головы. В этом витаминном комплексе собраны 18 активных веществ, необходимых для здоровья локонов. Важным компонентом является кремний, присутствующий не только в волосяном стержне, но и в костных и соединительных тканях человека. Это значит, что Алерана поможет также решить проблему ломкости ногтей и сухости кожи.

С этим комплексом вы больше не будете бояться мыть голову, ожидая увидеть комок выпавших волос. Поредение шевелюры остановит регулярный прием средства дважды в день в течение трех месяцев. Средняя цена — 550 рублей (60 таблеток).

Преимущества:

  • состав;
  • эффективность.

Недостатки:

  • аллергические реакции;
  • возможный сбой менструального цикла.

9. Специальное драже, Merz Pharma

Специальное драже, Merz PharmaСоздавая формулу этого витаминного комплекса, специалисты немецкой фармацевтической компании Merz Pharma учли правила совместимости компонентов. Производитель намеренно не добавил в средство, содержащее железо, кальций — организм не способен усвоить эти элементы, принятые вместе.

В составе препарата — 17 полезных веществ, задача которых — остановить поредение шевелюры, стимулировать рост новых волос и укрепить ногтевую пластину. Специальное драже рекомендуется также принимать при:

  • авитаминозах;
  • физических нагрузках;
  • нехватке железа.

Средняя цена — 870 рублей (60 драже).

Преимущества:

  • комбинированный препарат;
  • эффективность;
  • сбалансированный состав.

Недостатки:

  • индивидуальная непереносимость.

8. Ревалид

РевалидНесмотря на то что этот комплекс витаминов создан для борьбы с выпадением волос, он решает и другие задачи. Благодаря железу, меди и цинку, а также DL-метионину и L-цистеину Ревалид способствует восстановлению поврежденных локонов и ногтей и оказывает антиоксидантное действие. Экстракт пшеницы предотвращает облысение, а дрожжи придают прядям упругость и возвращают их естественный цвет. В состав входят и витамины группы В, поддерживающие работу нервной системы и помогающие в борьбе со стрессом.

Важным компонентом препарата является экстракт проса — продукт, который еще сотни лет назад служил людям пищей и лекарством. Злак содержит кремниевую кислоту, способствующую восстановлению структуры локонов и обновлению клеток фолликулов. Результат — быстрый рост здоровых волос.

Средняя цена — 1 200 рублей (90 капсул).

Преимущества:

  • долгосрочный эффект;
  • состав.

Недостатки:

  • возможные проблемы ЖКТ.

7. Витрум Бьюти, Unipharm

Витрум Бьюти, UnipharmЭффективные витамины, помогающие от выпадения волос. С ними вы забудете о такой проблеме, как жирные корни локонов. Среди ингредиентов препарата — 5 мг цинка, регулирующего работу сальных желез, и 40 мг витамина С, отвечающего за кожное кровообращение. Витрум Бьюти содержит витамины группы В, минералы, аминокислоты, папаин и экстракт полевого хвоща. Благодаря богатому составу комплекс можно рекомендовать также при профилактике и лечении инфекционных заболеваний и стрессовых состояний.

Препарат имеет накопительное действие, принимать средство следует не менее трех месяцев. Средняя цена — 850 рублей (60 таблеток).

Преимущества:

  • эффективность;
  • состав;
  • наличие в аптеках;
  • оптимальные дозировки.

Недостатки:

  • индивидуальная непереносимость.

6. Biosil, Natural Factors

Biosil, Natural FactorsБиоактивная добавка, в основу которой легли кремний и холин. Препарат способен увеличить уровень аминокислоты гидроксипролин, необходимой организму для самостоятельного производства эластина и коллагена. Результаты исследований показали, что у 70 % женщин, регулярно принимающих Biosil, прекратилось выпадение волос и перестали слоиться ногти.

Совет от косметологов: Если вы хотите улучшить состояние не только волос, но и эпидермиса — принимайте препарат в течение 20 недель. Этого времени организму хватит, чтобы активировать синтез коллагена, а следовательно, подтянуть и уплотнить кожу.

Средняя цена — 1 520 рублей (30 мл).

Преимущества:

  • клинически доказанная эффективность;
  • вегетарианский продукт;
  • состав.

Недостатки:

  • вкус и запах;
  • цена.

5. Skin, Nails & Hair, Solgar

Skin, Nails & Hair, SolgarАмериканская компания Solgar с 1947 года выпускает биологически активные добавки, используя в производстве натуральные компоненты. «Skin, Nails & Hair» — один из лучших комплексов витаминов для волос, ногтей и кожи. Его секрет кроется в уникальном составе. Препарат содержит цинк, отвечающий за правильную работу сальных желез, медь, защищающую от УФ-излучения, витамин С, обеспечивающий нормальное кровоснабжение эпидермиса и серу (МСМ), участвующую в формировании белков, присутствующих в костях и тканях. Кремний, L-лизин и L-пролин поддерживают нормальный уровня коллагена, который, как известно, с возрастом понижается.

Средняя цена — 1 100 рублей (120 таблеток).

Преимущества:

  • натуральный состав;
  • отсутствие глютена;
  • вегетарианский и кошерный продукт;
  • гипоаллергенность.

Недостатки:

  • размер капсул;
  • цена.

4. Пантовигар, Merz Pharma

Пантовигар, Merz PharmaПрепарат, созданный для борьбы с диффузным выпадением волос и изменением их структуры. В состав этого средства входят витамины В1 и В5, L-цистин, дрожжи, кератин и пара-аминобензойная кислота. Их действие направлено на восстановление шевелюры, увлажнение локонов, питание фолликулов и улучшение кровоснабжения кожи головы.

Курс лечения рассчитан на шесть месяцев. Дамы, принимающие пантовигар, отмечают укрепление волос и улучшение состояния ногтей. Препарат противопоказан беременным и кормящим женщинам, детям и лицам, страдающим желудочно-кишечными заболеваниями. Средняя цена — 1 600 рублей (90 капсул).

Преимущества:

  • эффективность;
  • состав.

Недостатки:

  • возможные аллергические реакции;
  • может вызвать расстройства ЖКТ.

3. Maxi Hair Plus, Country Life

Maxi Hair Plus, Country LifeПряди стали ломкими и истонченными? Появились секущиеся кончики? Не спешите набирать номер своего парикмахера — попробуйте решить проблему шевелюры с помощью препарата от компании Country Life. Миллионы женщин с успехом применяют Maxi Hair Plus и считают, что эти витамины — лучшие для роста волос.

В составе комплекса — все самое необходимое, что обеспечит локонам здоровый блеск, эластичность и шелковистость. Основой средства являются биотин и метилсульфонилметан (МСМ), способствующие выработке кератина — протеина, содержащегося в волосяном стержне. Эти элементы вернут жизненную силу не только вашей шевелюре, но и ногтям.

Средняя цена — 1 150 рублей (120 капсул).

Преимущества:

  • состав;
  • отсутствие глютена;
  • вегетарианский продукт;
  • эффективность.

Недостатки:

  • завышенные дозы витаминов группы В;
  • цена.

2. Супер коллаген + C, Neocell

Супер коллаген + C, NeocellСостав этого средства не отличается таким разнообразием, как у других участников, входящих в ТОП-10 витаминов для волос. Продукт от американской компании Neocell содержит всего два компонента: коллаген и витамин С. Но вместе они творят чудеса, что подтверждают многочисленные положительные отзывы. Девять из ста опрошенных женщин отметили, что после приема комплекса кожа стала более увлажненной и упругой, ногти — крепкими, а волосы — эластичными.

Коллаген — это белок, воздействующий на соединительные ткани и стимулирующий образование новых клеточных оболочек. С возрастом, а также в результате УФ-излучения и сухости воздуха эти белки разрушаются. Регулярное употребление средства от Neocell способствует здоровой регенерации коллагена в организме.

Средняя цена — 1 000 рублей (250 таблеток) и 640 рублей (198 г порошка).

Преимущества:

  • эффективность;
  • отсутствие компонентов ГМО и глютена;
  • дополнительная профилактика болезней суставов.

Недостатки:

  • индивидуальная непереносимость.

1. Здоровые волосы и ногти, Lady,s formula

Здоровые волосы и ногти, Lady,s formulaНа первом месте рейтинга — лучшие витамины, прием которых положительно влияет на состояние волос, ногтей и кожи. Комплекс содержит минералы, аминокислоты, улучшающие структуру локонов, коллаген, витамины В, С, Е, А, фолиевую кислоту, кремний и биотин. Производители не забыли и о витамине D. Он укрепляет луковицы волос и улучшает усвоение кальция организмом. Действие этого состава усиливают экстракты хвоща полевого, корня лопуха и водорослей келп.

Комплекс от Lady,s formula с успехом применяется в лечении облысения, дерматитов и эрозии кожи. Подойдет он и для тех, кто страдает гиповитаминозом или нарушением белкового обмена. Длительность приема — три месяца. Средняя цена — 1 100 рублей (60 таблеток).

Преимущества:

  • натуральные компоненты;
  • эффективность.

Недостатки:

  • индивидуальная непереносимость;
  • соя в составе.

Перед тем как отправиться в аптеку за одним из участников рейтинга лучших витаминов для волос, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом. БАДы и нутриенты могут вызвать гипервитаминоз, грозящий организму слабостью, нарушением эмоционального фона, снижением остроты зрения и дерматологическими проблемами. Кроме того, при приеме важно учитывать рекомендованные дозы препаратов. Соблюдайте эти простые правила и поделитесь с нами, как вы заботитесь о своих локонах.

Проверьте также

Рейтинг корейской косметики

ТОП-10 лучшей корейской косметики 2018 года

Содержание Четыре причины популярности корейской косметикиРейтинг самой лучшей корейской косметики10. Real Art Cleansing Oil, Etude …

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *