Спорт

Здоровый образ жизни и занятия спортом никогда не выйдут из моды. А что поможет преодолеть все трудности тренировок и целенаправленно идти к достижению поставленной цели лучше, чем правильная мотивация? Вести подробную статистику активности в течение дня, составлять графики занятий, потраченных калорий, планировать рацион и отслеживать качество и длительность сна призваны …

Подробнее »